Gewaltfreie Kommunikation & Mediation
"Alles, was wir Menschen tun, ist ein Versuch, uns Bedürfnisse zu erfüllen."
— Marshall B. Rosenberg
was für mich soviel heißt, wie auch „saudoofes“ Verhalten hat gute Gründe.
Ein, wie ich finde, sehr tröstlicher und hoffnungsvoller Gedanke – und für mich immer wieder eine Erinnerung, mich auf das Menschliche und das Verbindende zu fokussieren, anstatt auf das Trennende. Kommen die guten Gründe ans Tageslicht, können wir konstruktive Wege suchen und gemeinsam schauen, was sowohl du als auch ich benötigen.
Ich arbeite auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK). Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg hat das Ziel, die Qualität zwischenmenschlicher Beziehungen zu verbessern und ein wertschätzendes Miteinander zu fördern.
Die Basis der Gewaltfreien Kommunikation ist eine wertschätzende Haltung – sich selbst und anderen gegenüber – sowie ein Kommunikationsmodell, das auf den beiden Bereichen Aufrichtigkeit und Empathie basiert. Gemeinsam mit den vier Schritten – Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse und Bitte – bilden sie das Fundament der Gewaltfreien Kommunikation.
Ich biete sowohl Angebote zum Erlernen der Gewaltfreien Kommunikation als auch die Möglichkeit, Sie in einem festgefahrenen Konflikt zu unterstützen.
Die GFK kennenzulernen und zu üben, kann dabei helfen:
- Zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken
- Klarheit über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu gewinnen
- Empathie für sich selbst und andere zu entwickeln
- Respektvoll und klar mit anderen zu kommunizieren
- Konflikte konstruktiv zu lösen
- Selbstverantwortung zu übernehmen
- Handlungsspielräume in festgefahrenen Situationen zu erkennen
Schön, dass Sie da sind!
©Angela Stroh 2025. Alle Rechte vorbehalten.
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